Ik ben Marie-José, mijn reis op het bewuste pad begon tijdens de zwangerschap van mijn zoon Niels. Ik koos voor zwangerschapsyoga en kwam  in een voor mij nieuwe wereld, die eigenlijk erg bekend was. Van een wereld die me overspoelde, waar ik dacht van alles te ‘moeten’, kwam ik in een warm bad. Voelen, liefde en afstemming stonden ineens voorop.

Ik leerde om naar binnen te gaan, te kijken wat mijn aandeel is, wat van de ander is en daarvoor te gaan staan. Ik kwam steeds dichterbij mezelf. Doordat ik als mens veranderde, veranderde ik als moeder en als logopediste. In mijn werk met dove en slechthorende kinderen kon ik nog meer in verbinding ouder en kind begeleiden. Op zoek naar meer verdieping op dit thema volgde ik een opleiding tot levenstherapeut, video interactie begeleider opleider en later ook yin yoga docent.

Centraal in mijn praktijk staat het lichaam dat als instrument en ingang dient om contact te maken met je hart. Hierdoor kan je gemakkelijker de stroom volgen en durf je steeds meer te vertrouwen op voelen en zijn in plaats van bedenken en doen.

Soms zijn er nog geen woorden, is het een onbewust deel dat geheeld mag worden. Via een healing sessie breng ik je dan weer in contact met je lichaam en daarmee het hart. Tijdens zo’n sessie leg ik mijn handen op je lichaam en maak ik contact met je energieveld. Ik ervaar mezelf dan als kanaal van oneindige informatie. Mijn handen ‘weten’ en intuïtief geleid ik je dichter naar je innerlijke wijsheid. Hierdoor ‘weet’ je zelf wat heilzaam voor je is. De healing kan in stilte zijn of er wordt bij gesproken. Tijdens de healing wordt je energieveld gezuiverd, hierdoor gaat jouw energie vrijer stromen waardoor jij weer gemakkelijker contact kunt maken met je eigen bron.

Mijn Yin yoga opleiding heeft mij de ruimte van binnenuit laten ervaren. Door langere tijd in de yoga poses te Zijn, ervaarde ik waar ik nog iets los te laten had. Aandacht en adem hielpen om liefdevol aanwezig te zijn en om mezelf de ruimte te geven het niet perfect te doen. Ik leerde dat juist door ontspanning de pose zich als vanzelf verdiepte.

Deze inzichten deel ik ook tijdens mijn sessies. Yin Yoga geeft jou tools om thuis te oefenen met het contact maken met jezelf en je lichaam. Tijdens de sessie leer ik je deze gemakkelijke poses aan zodat je deze thuis kunt toepassen.